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Lately I've been noticing the growing conversation about sport among friends. It pleases me to know that there is a greater social awareness of the need to practice sport not only with the purpose of obtaining a better physical shape , but also for the health benefits.
I leaned a little more about this and pondered my hypothesis: the idea of socializing in an enclosed space with other beings who sweat profusely because their PT made them an exercise plan worthy of an athlete of high competition just sounded unpleasant!
So , compelled by this sudden " Cult of the Gym " that gripped countless friends, I decided to paddle a bit against the tide and regain my practice of daily exercise but with a friendly nuance: outdoor sport.
An idea that appeals to me more because it is kind of a 3 - in-1 formula: I have a chance to stroll , enjoy the fresh air of the Sintra hills , and also walk my 4-legged friends!
Furthermore, the fact that, being on the " outdoor ", always gives me a great excuse to stay at home watching a movie when the weather is gloomy and is threatening rain.
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Ultimamente tenho vindo a reparar no crescendo de conversas entre amigos relativamente ao desporto. Agrada-me saber que há uma maior consciência social relativamente à necessidade de praticar desporto não só pela obtenção duma melhor forma física, como também pelos benefícios para a saúde.
Debrucei-me um pouco mais sobre este assunto e ponderei as minhas hipóteses: a ideia de confraternizar num espaço fechado com outros seres a suar em bica porque o PT lhes fez um plano de exercício digno dum atleta de alta competição não me soava a nada agradável!
Assim, compelida por este súbito "Culto do Ginásio" que se apoderou de inúmeros amigos, decidi remar um pouco contra a maré e retomar sim a minha prática de exercício diária mas com uma nuance simpática: desporto ao ar livre. Uma ideia que me atrai muito mais por ser uma espécie de fórmula 3-em-1: tenho hipótese de passear, desfrutar do ar fresco da serra de Sintra, e ainda de passear as minhas amigas de 4 patas!
Acresce ainda o facto de que, por ser ao "ar livre", tenho sempre uma óptima desculpa para ficar em casa a ver um filme quando o tempo está mais taciturno e ameaça chover.
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